在当今快节奏且充满压力的生活中，我们常常不自觉地将自己的心门紧闭，独自面对诸多困扰与情绪。“敞开心扉”已然成为我们通往健康心理、和谐生活的关键一步。为了引导同学们认识到敞开心扉对心理健康和人际交往的重要性，帮助同学们克服心理障碍，学会主动分享内心想法，营造积极健康的班级心理氛围。bat365中文官方网站国际经济与贸易2304班开展了“敞开心扉，拥抱美好心灵”为主题的心理主题班会。

这次心理主题班会心理委员组织大家开展了“敞开心扉”的小游戏，同学们两两一组，通过动作和表情来传递词语信息。游戏过程中，教室里充满了欢声笑语，瞬间拉近了同学们之间的距离，也为本次班会营造出轻松愉快的氛围，让同学们能够更自然地进入到后续关于心灵沟通的主题探讨中。心理委员分享了几个因不敢敞开心扉而导致心理问题以及因积极交流收获美好情谊的真实案例。这些案例让同学们感触颇深，大家开始积极讨论，有的同学分享自己也曾因害怕被批评而不敢跟父母说出考试失利的事，结果那段时间一直忧心忡忡；也有同学提到因为勇敢向同桌倾诉自己的兴趣爱好，两人发现彼此志同道合，友谊愈发深厚。通过案例分享与讨论，同学们深刻认识到敞开心扉与否会给生活带来截然不同的影响。

这次主题班会就像一把钥匙，试图打开同学们心中那扇紧闭的门。通过多样化的活动形式和深入的交流探讨，同学们对敞开心扉有了全新的认识，更重要的是有了主动改变的意愿和行动方向。在之后的校园生活中，班级里逐渐呈现出更加和谐、温暖的氛围，同学们之间的互动更加频繁、真诚，相信这次班会会在同学们的心灵成长道路上留下深刻且积极的印记。相信在未来的日子里，同学们能够以更加积极、健康的心态面对学习与生活中的挑战，让青春在良好的情绪氛围中绽放光彩。

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文/图：米日巴尼古丽、王思杰

校对：钱红

审核：贺波

审核：2024年12月22日